Renteneintritt: Mit Freude in den Ruhestand

Sie haben viele Jahrzehnte hart gearbeitet, doch jetzt ist er endlich in Sichtweite: der Renteneintritt. Bald haben Sie Zeit fĂŒr alles, was bislang zu kurz kam. Sie können sich die Tage frei einteilen, sie nach Ihren WĂŒnschen gestalten und sind nicht mehr abhĂ€ngig von einem Arbeitgeber, der Ihnen den Tagesablauf vorschreibt. Was auf den ersten Blick verlockend klingt, ist fĂŒr so manchen angehenden Rentner auch eine Zeit der Unsicherheit. Es gibt keine klare Aufgabe mehr, keinen Austausch mit den Kollegen, keine Zielvorgaben – anstatt die neu gewonnene Freiheit freudig zu gestalten, fĂ€llt vielen der Umstieg in den Ruhestand schwer. Wir erklĂ€ren, was den Renteneintritt problematisch machen kann und wie er sich genussvoll meistern lĂ€sst…

Renteneintritt: Mit Freude in den Ruhestand

Warum der Renteneintritt manchmal so schwer fÀllt

Der Renteneintritt kommt normalerweise mit ungefĂ€hr Mitte 60. Durch das angestiegene Renteneintrittsalter fĂŒr viele mit 67, fĂŒr andere aber auch frĂŒher, wenn zum Beispiel die angeschlagene Gesundheit eine FrĂŒhrente nötig macht. Dennoch ist er in den allermeisten FĂ€llen vorher plan- und berechenbar und selten ĂŒberraschend.

Trotzdem setzen sich viele Arbeitnehmer mit der Zeit direkt nach dem Renteneintritt kaum auseinander. Es ist fĂŒr sie zwar ein diffuses Datum, nach dem man das Leben endlich freudig genießen kann und nicht mehr unter dem Joch der Arbeit steht, aber die wenigsten haben konkrete PlĂ€ne. Überhöhte Erwartungen, dass im Ruhestand schon automatisch alles besser wĂŒrde, verstĂ€rken den Druck zusĂ€tzlich. Wenn dann der Tag da ist, kommen sie mit dieser einschneidenden VerĂ€nderung nicht mehr zurecht.

Schließlich hat die Arbeit ĂŒber Jahrzehnte den Tag klar strukturiert und die Routinen dem Leben Sicherheit und Sinn verliehen. Zudem trug man Verantwortung, hatte eine Aufgabe. Respekt und Anerkennung fĂŒr die geleistete TĂ€tigkeit förderten das SelbstwertgefĂŒhl und waren Teil der eigenen IdentitĂ€t.

Wenn all dies nun von einem auf den anderen Tag wegfĂ€llt, kann das mitunter schon eine Lebenskrise auslösen. Zweifel und GrĂŒbeleien ersetzen dann die Freude ĂŒber die Zeit, die doch im Vorfeld schon so lange herbeigesehnt wurde. Viele haben keine Ahnung, was sie den ganzen Tag mit sich anfangen sollen. Es dauert oftmals eine lange Zeit, bis sie Alternativen gefunden haben, um sich nach dem Renteneintritt sinnvoll zu beschĂ€ftigen.

Wann ist ein Renteneintritt frĂŒhestens möglich?

Wann ist ein Renteneintritt frĂŒhestens möglichViele möchten nicht bis zum offiziellen Rentenbeginn warten, sondern möchten nach einem langem Arbeitsleben bereits vorzeitig in Rente gehen. Meist ist dies mit finanziellen Verlusten verbunden, da jeder Monat, den der Arbeitnehmer frĂŒher in Rente geht, eine RentenkĂŒrzung von 0,3 Prozent bedeutet.

Wer jedoch mindestens 45 Jahre in die Rentenversicherung einbezahlt hat, der kann im Alter von 63 Jahren bereits ohne AbschlĂ€ge Rente beantragen. Gleiches gilt fĂŒr Beitragszahler, die mindestens 35 Jahre einbezahlt haben und bei denen eine Schwerbehinderung diagnostiziert wurde. Auch sie können die Rente mit 63 nutzen, ohne dass AbschlĂ€ge fĂ€llig werden.

Auf der Homepage der Stiftung Warentest finden Sie einen Rentenrechner, der es Ihnen ermöglicht, Ihren möglichen Renteneintritt ganz einfach zu berechnen.

Renteneintritt: Diese Probleme können entstehen

Vermutlich hat jeder eine grobe, abstrakte Vorstellung davon, wie die Zeit nach dem Renteneintritt fĂŒr ihn aussieht. Endlich das machen, was wĂ€hrend der BerufstĂ€tigkeit ĂŒber Jahre zu kurz kam, mehr LebensqualitĂ€t durch weniger Stress und mehr Freiheiten oder sich all die WĂŒnsche erfĂŒllen, auf die Jahre lang gewartet wurde, weil man einfach nicht dazu gekommen ist.

Doch dass ein Renteneintritt neben der Freiheit auch einige negative Konsequenzen haben kann, ist nur sehr wenigen bewusst. Daher sollten Sie sich vor Augen fĂŒhren, welche Folgen ein Renteneintritt mit sich bringt:

  • Finanzielle Situation

    Die gravierendste VerĂ€nderung lĂ€sst sich sicher auf dem Konto ablesen. Trotz Altersvorsorge hat lĂ€ngst nicht jeder im Ruhestand pro Monat den gleichen Geldbetrag zur VerfĂŒgung wie zuvor. So mĂŒssen etliche Rentner erhebliche EinschrĂ€nkungen im Lebensstandard hinnehmen, mit denen sie so vorher nicht gerechnet hatten.

  • Beziehungen

    Sogar Paare, die ĂŒber lange Zeit miteinander glĂŒcklich waren, sind nicht davor geschĂŒtzt, dass der Renteneintritt eine Beziehungskrise hervorruft. Bisherige feste Strukturen werden plötzlich aufgebrochen und die Partner sind auf einmal rund um die Uhr miteinander zusammen. In diese Situation mĂŒssen sich beide erst einleben. Dieser Prozess ist anstrengend und kann auch Streit, KrĂ€nkungen und Frustrationen nach sich ziehen.

  • GefĂŒhlswelt

    Die Erkenntnis und die Bewusstmachung ĂŒber das eigene Alter ist oftmals gar nicht so einfach. Stand der Arbeitnehmer doch bis eben noch voll im Saft, muss er sich nun mit der Bezeichnung Rentner herumschlagen. Dabei fĂŒhlt man sich doch noch gar nicht alt. Dennoch konfrontiert einen die neue Situation tagtĂ€glich mit dem Gedanken, dass das Leben vermeintlich in eine finale Phase eingetreten sei.

Wie eine gute Planung den Renteneintritt erleichtern kann

Wie eine gute Planung den Renteneintritt erleichtern kannÜber eine vernĂŒnftige Altersvorsorge und die finanzielle Absicherung nach dem Renteneintritt macht sich im Laufe des Lebens wohl fast jeder Gedanken. Immerhin möchten Sie keine bösen Überraschungen erleben, sondern sicher sein, wieviel Geld Ihnen bleibt, um weiterhin Ihren Lebensunterhalt problemlos bestreiten zu können.

Viele Planungen enden jedoch an dieser Stelle. Dies ist ein Fehler, denn ein Renteneintritt ist dann noch einmal deutlich schwieriger zu meistern als gedacht.

Daher empfiehlt es sich, sich gedanklich bereits frĂŒhzeitig mit den Ruhestand auseinander zu setzen. Auf diese Weise sind Sie besser vorbereitet, wenn der Tag X dann endlich da ist und Sie verringern das Risiko, dass eines der oben beschriebenen Probleme an ihren KrĂ€ften zehrt.

BemĂŒhen Sie sich daher auch um ein Leben außerhalb des Arbeitsplatzes. Hobbys und Freunde, die nichts mit Ihrer Arbeit zu tun haben, können in diesem Zusammenhang wichtige UnterstĂŒtzungen sein, denn diese bleiben Ihnen auch nach dem Renteneintritt erhalten.

Zudem sollten Sie sich bei Zeiten ĂŒberlegen, wie Sie den Ruhestand genau zu nutzen gedenken. Setzen Sie sich daher konkrete Ziele, denn die vielen freien Stunden und Tage des sĂŒĂŸen Nichtstuns mögen zwar anfangs recht reizvoll sein, doch mit der Zeit fĂ€llt Ihnen zuhause die Decke auf den Kopf.

Tipps fĂŒr die Zeit nach dem Renteneintritt

Erwartungen, WĂŒnsche und Ziele nach dem Renteneintritt sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Was Sie in Ihrem Ruhestand erreichen und erleben möchten, können Sie selbstverstĂ€ndlich nur individuell fĂŒr sich entscheiden. Letztlich kommt es darauf an, dass Sie Ihre Zeit fĂŒr sich selbst sinnvoll nutzen, um glĂŒcklich zu werden.

Einige Ideen und Tipps sollen können Ihnen auf diesem Weg womöglich eine Inspiration sein:

  • Gesellschaft

    Jahrzehntelang hatten Sie fĂŒr Ihre Freunde und Familie nur an den Feierabenden oder Wochenenden Zeit. Nun können Sie sich um ihre sozialen Kontakte intensiver kĂŒmmern. Holen Sie einfach das nach, was bislang immer aus beruflichen GrĂŒnden zu kurz gekommen ist: die Aufmerksamkeit fĂŒr Ihre Liebsten.

  • Reisen

    Sie haben Ihr ganzen Leben lang davon getrĂ€umt, ein bestimmtes Land zu bereisen, Ihre Traumstadt zu besuchen oder einfach an einem schönen Strand einen entspannten Urlaub zu verbringen? Nun ist die Zeit dafĂŒr. Sie mĂŒssen sich nicht nach Urlaubsplanungen von Kollegen richten und darauf achten, wieviele Rest-Urlaubstage Sie noch zur VerfĂŒgung haben. Dabei muss die Reise gar nicht unbedingt die tolle Luxuskreuzfahrt am Ende der Welt sein – auch AusflĂŒge und Reisen innerhalb Deutschlands oder in die nĂ€here Umgebung können unzĂ€hlige tolle Möglichkeiten bieten.

  • Hobbys

    Kreative BeschĂ€ftigungen wie Schreiben, Handwerken oder Malen können eine schöne Möglichkeit sein, um Ihnen Erfolgserlebnisse und damit SelbstbestĂ€tigung zu bescheren. Aber auch Lesen, Wandern, Gartenarbeit oder der eine oder andere Volkshochschulkurs halten nicht nur Ihren Geist fit, sondern erweitern außerdem Ihren Horizont.

  • Sport

    Mit dem Datum des Renteneintritts gehören Sie nicht plötzlich mit einem Schlag zum alten Eisen. Ganz im Gegenteil: Je lĂ€nger Sie sich sportlich betĂ€tigen, umso lĂ€nger bleiben Sie fit und gesund. Dabei muss es nicht das Training auf den nĂ€chsten Marathon sein. Moderate sportliche AktivitĂ€t hĂ€lt Sie auf Trab und verleiht gute Laune. Eine Mitgliedschaft in einem Sportverein beschert außerdem neue soziale Kontakte und Aufgaben.

  • Ehrenamt

    Sie sind noch voller Energie und wollen diese sinnvoll einsetzen? Dann kann eine ehrenamtliche TĂ€tigkeit womöglich genau die richtige Wahl fĂŒr Sie sein. Überall gibt es unterschiedliche soziale Organisationen, die sich ĂŒber die Hilfe neuer Ehrenamtlicher freuen. Ein Blick in die örtliche Zeitung oder das Internet helfen Ihnen, die fĂŒr Sie passende Institution zu finden.

  • Arbeit

    Nicht jeder möchte nach dem Rententritt komplett auf seine Arbeit verzichten. Sogenannte Silver Worker nutzen die Chance und das gute VerhĂ€ltnis zu ihrem Arbeitgeber, um ihre Erfahrung und ihr Wissen an den Nachwuchs weiterzugeben. TĂ€tigkeiten als Berater oder Ă€hnliches sind auch in Teilzeit problemlos möglich und bieten Ihnen darĂŒber hinaus noch die Möglichkeit, Ihre Rente ein wenig aufzubessern.

[Bildnachweis: Casper1774 Studio by Shutterstock.com]
7. Februar 2020 Redaktion Icon Autor: Herbstlust Redaktion

Die Herbstlust-Redaktion besteht aus erfahrenen Autoren mit langjÀhriger Berufserfahrung. Trotz sorgfÀltiger Recherche erheben die Artikel keinen Anspruch auf VollstÀndigkeit und informieren lediglich allgemein. Der vorliegende Artikel kann eine fachliche oder Àrztliche Beratung nicht ersetzen.

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