Venengymnastik: 11 Übungen für Zuhause
Venenleiden wie Krampfadern und Besenreiser sind eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen an Krampfadern. Viel Bewegung unterstützt die… (mehr lesen)
Rubrik Gesundheit
Harndrang: Ursachen, Diagnose und Therapien
Häufiger Harndrang ist nicht nur nervig. Er kann auch darauf hindeuten, dass sich etwas im Körper verändert – wie um Beispiel bei… (mehr lesen)
Hautalterung: So können Sie vorbeugen
Die Haut ist der Spiegel der Seele, so sagt man. So verwundert es nicht, dass an der Hautalterung auch die Lebensweise und… (mehr lesen)
Online-Apotheke: So kaufen Sie Medikamente im Internet
Eine Online-Apotheke ist praktisch: Einfach gemütlich von der heimischen Couch aus die gewünschten Medikamente anklicken, online bezahlen und zwei bis drei Tage… (mehr lesen)
Schlupflider: Ursachen, Hausmittel und OP
Sie sind maßgeblich dafür verantwortlich, wie wir wahrgenommen werden: die Augen. Ein klarer, offener Blick signalisiert Vitalität und Jugendlichkeit. Schlupflider sorgen für… (mehr lesen)
Impfpass: Was Sie über den Impfausweis wissen sollten
Lange hat er ein vernachlässigtes Schattendasein geführt – seit Corona ist er in aller Munde: Der Impfpass. Seitdem Impfungen gegen das SARS-CoV-2-Virus… (mehr lesen)
Lavendel: Alles über den duftenden Tausendsassa
Lavendel wird bereits seit vielen Jahrtausenden vielseitig verwendet – sei es als Heilpflanze, Duftspender oder zum Essen. Die ätherischen Öle des Lavendel… (mehr lesen)
CBD: Was taugt das neue Wundermittel aus Hanf?
CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Dies ist ein Produkt, das aus dem weiblichen Hanf hergestellt wird und keinerlei berauschende Wirkung hat.… (mehr lesen)
Warzen: So erkennen und behandeln Sie die Wucherungen
Warzen sind Wucherungen der Haut. Meist sind sie an Händen, dem Fuß oder im Gesicht zu beobachten. Sie sind gutartig, also per… (mehr lesen)
Johanniskraut: Wirkung, Präparate, Anwendung
Johanniskraut ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten genutzt wird. Gerade in unseren Breiten ist sie in unterschiedlichsten Unterarten in der Natur zu… (mehr lesen)
Herzinfarkt: Symptome, Entstehung, Behandlung, Folgen
Der Herzinfarkt ist eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Dabei werden Vorboten leider noch leider allzu oft ignoriert. Wir zeigen, wie Sie… (mehr lesen)
Ergotherapie: Zurück in den Alltag
Ergotherapie für Erwachsene wurde lange belächelt. Und auch heute fragen sich viele, was in der Ergotherapie gemacht wird. Dabei hilft sie vielen… (mehr lesen)
Hausapotheke: Das gehört rein
Die Hausapotheke sollte für den Notfall immer gewappnet und griffbereit sein. Ebenso ist es wichtig, sie auf dem aktuellen Stand zu halten… (mehr lesen)
Alkohol: Auswirkungen, Abbau, Rechner
"Alkohol ist ein Sanitäter in der Not, Alkohol ist ein Fallschirm und ein Rettungsboot." Wer kennt sie nicht, die überspitzten Zeilen aus… (mehr lesen)
Adipositas: Ab wann bin ich übergewichtig?
In unserer heutigen Überflussgesellschaft leiden viele Menschen unter Adipositas. Doch was ist Adipositas genau – was ist adipös? Dieser Begriff bezeichnet die… (mehr lesen)
Besenreiser: Was Sie gegen die Mini-Krampfadern tun können
Kleine, unschöne Äderchen an den Beinen - fast jede zweite Frau leidet im Laufe ihres Lebens an Besenreisern. Auch wenn diese in… (mehr lesen)
Leistenbruch: Woran sie ihn erkennen und wie sie ihn behandeln
Schmerzen in der Leiste, eine kleine Beule, ein Druckgefühl - das können erste Anzeichen für einen Leistenbruch sein. 27 Prozent der Männer… (mehr lesen)
Eisenmangel: Das steckt dahinter
Eisenmangel kann zu Abgeschlagenheit, andauernder Müdigkeit und allgemeinem Unwohlsein führen. Denn wenn sich in unserem Körper zu wenig Eisen befindet, ist die… (mehr lesen)
Lärm: So schadet er unserer Gesundheit
Lärm empfinden die meisten Menschen als unangenehm. Aber nicht nur das: Lärm macht auch krank. Denn er wirkt unmittelbar auf unsere Psyche… (mehr lesen)
Magenverkleinerung: Kosten, Nutzen, Risiken
Eine Magenverkleinerung klingt nach problemlosen Abnehmen. Doch ganz so einfach ist es nicht. Dass eine Magenverkleinerung Kosten verursacht, die nur selten von… (mehr lesen)
Fettleber: Die unterschätzte Gefahr
Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Auch in Deutschland leiden mehrere Millionen Menschen an einer Lebererkrankung - der große Teil… (mehr lesen)
Trockene Augen: Hausmittel, Ursachen, Symptome
Wir sitzen viel häufiger drinnen als früher und starren konzentriert auf Bildschirme – trockene Augen sind oft die Folge. Doch für diese… (mehr lesen)
Nasenbluten: Was Sie dagegen tun können
Die Nase ist ein sehr gut durchblutetes Körperteil. Das bedeutet auch eine große Anfälligkeit für Wunden: Nasenbluten entsteht. Doch wie kann man… (mehr lesen)
Leber entgiften: So geht’s, darum ist es wichtig
Um möglichst lange gesund zu bleiben, spielt es eine zentrale Rolle, regelmäßig die Leber zu entgiften. Doch wie geht das am besten?… (mehr lesen)
Augen lasern: Kosten, Methoden, Risiken, Voraussetzungen
Wer sich die Augen lasern lassen will, hat die Wahl zwischen verschiedenen Methoden. Doch nicht alle eigenen sich für jede Augen. Aber… (mehr lesen)
Vitamin D: Brauchen Sie zusätzliche Tabletten?
Vitamin D ist lebenswichtig. Unser Körper kann es durch die Sonne selbst produzieren und durch Lebensmittel aufnehmen. Doch reicht das? Ist die… (mehr lesen)
Zahnersatz: Möglichkeiten, Kosten, Zuschuss
Zahnersatz ist meist kein angenehmes Thema. Das klingt nach viel Aufwand und hohen Kosten. Sei es durch eine Vollprothese oder einen teilweisen… (mehr lesen)
Nutri-Score: Das taugt die Lebensmittelampel
Der Nutri-Score ist da! Zwar im Moment nur auf wenigen Lebensmitteln und als freiwillige Angabe, aber immerhin. Diese Lebensmittelampel soll in fünf… (mehr lesen)
Homöopathie: Wirkung, Mittel, Kritik
Alternativen zur klassischen Schulmedizin werden immer beliebter. Insbesondere die Homöopathie begeistert mehr und mehr Menschen. Doch es gibt auch Kritik an dieser… (mehr lesen)
Vorsorgeuntersuchung: Ab welchem Alter sinnvoll?
Die Früherkennungsuntersuchung, im Volksmund gerne als Vorsorgeuntersuchung bezeichnet, sollte ab einem gewissen Alter zur regelmäßigen Routine werden. Doch ab wann? Welche Vorsorgeuntersuchung… (mehr lesen)
Blähungen: Peinlich und unangenehm
Manche leider kaum darunter, andere ständig: Blähungen. Wenn sich Luft im Darm anreichert beziehungsweise ihn verlässt , kann das nicht nur unangenehm… (mehr lesen)
Rauchen aufhören: Hilfsmittel, Tipps, Hintergründe
Wer mit dem Rauchen aufhören will, benötigt dafür oft mehrere Versuche. Doch warum ist das so schwer? Und was passiert im Körper,… (mehr lesen)
Winterblues: Symptome, Therapie, Test
Der Sommer ist beliebt. Der Winter hingegen kaum. Wenig Sonne, viel Dunkelheit, nasskaltes Wetter. Das drückt die Stimmung vieler. Die Folge: Winterblues.… (mehr lesen)
Wetterfühligkeit: Was hilft dagegen?
Das Wetter bewegt uns täglich - unser ganzes Leben lang. Wenn die Sonne scheint, sind wir gut drauf, trübes Wetter lässt uns… (mehr lesen)
Panikattacken: Ursachen, Symptome, Tipps
Panikattacken beeinträchtigen viele Menschen - oft ein ganzes Leben lang. Meist passieren sie in den unpassendsten Situationen. Die Ursachen dieser Panikattacken sind… (mehr lesen)
Hautpflege: So können Sie Ihre Haut schützen
Viele vernachlässigen die Hautpflege. Mit den Jahren wird dies sichtbar. Hautunreinheiten sehen nicht nur unschön aus, sie können auch zu Entzündungen führen.… (mehr lesen)
Propolis: Gesundes Allheilmittel aus der Natur?
Immer mehr Menschen schwören auf das Naturprodukt Propolis. Sie sehen darin gewissermaßen ein Allheilmittel gegen diverse Erkrankungen. Doch was ist dran am… (mehr lesen)
Mundgeruch: Ursachen, Test und Tipps
Kaum etwas ist so unangenehm wie starker Mundgeruch. Gesprächspartner versuchen bei Unterhaltungen einen möglichst großen Abstand zu halten oder drehen sich gar… (mehr lesen)
Sitzen: Darum ist es so schädlich
"Sitzen ist das neue Rauchen" - so lautet ein beliebter Spruch der letzten Jahre. Es soll aufzeigen, dass viele sogenannte Zivilisationskrankheiten durch… (mehr lesen)
Organspende: Vieldiskutiert und aktuell
Organspende ist ein sensibles Thema. Nach wie vor ist es emotional extrem aufgeladen und wird dementsprechend hitzig diskutiert - nicht nur in… (mehr lesen)
Vitamine: Darum sind sie so wichtig
Vitamine sind lebenswichtig. Das ist inzwischen allseits bekannt. Doch welche Vitamine brauchen wir in welcher Menge? Und vor allem: Brauchen wir jedes… (mehr lesen)
Schwindel: Was tun, wenn der Boden schwankt?
Wenn sich plötzlich alles dreht und der Boden zu schwanken scheint, dann leiden Sie womöglich unter Schwindel. Viele Menschen sind von diesen… (mehr lesen)
Intervallfasten: So funktioniert der neue Trend
Intervallfasten ist ein ein aktueller Trend, um gesund abzunehmen. Es geht darum, für eine bestimmte Zeit aufs Essen zu verzichten, aber nicht… (mehr lesen)
Müdigkeit: Ab wann wird sie zum Problem?
Wer das ganze Berufsleben lang immer früh aufstehen und sich mit Müdigkeit ins Büro quälen musste, ist froh und glücklich über den… (mehr lesen)
Bauchfett: Das oft unterschätzte Risiko
In den 50er-Jahren galt der Wohlstandsbauch noch als Statusobjekt, der zeigen sollte, dass es einem finanziell gut ging und man sich etwas… (mehr lesen)
Omega-3-Fettsäuren: Mythos oder lebenswichtig?
Omega-3-Fettsäuren gelten als gesunder Alleskönner. Nach wie vor werden Produkte, die dem Körper den Stoff zuführen sollen, gehypt und fleißig gekauft. Doch… (mehr lesen)
Appetitlosigkeit: Keine Lust aufs Essen
Appetitlosigkeit betrifft mehr Menschen als gemeinhin vermutet. Die sogenannte Anorexie ist weit verbreitet, gerade im Alter. Dabei lässt nicht nur das Hungergefühl… (mehr lesen)
Schulterschmerzen: Harmlos oder bedenklich?
Aufgrund unserer Lebensweise gehören Schulterschmerzen zu den häufigsten Symptomen, an denen die Deutschen leiden. Die Gründe dafür sind vielseitig: Sie reichen von… (mehr lesen)
Hüftprothese: Alles wieder wie neu?
Sie kennen das? Die Hüfte schmerzt bei jeder Bewegung und bei jedem Schritt? Jede kleinere Belastung wie Aufstehen oder das Gehen weniger… (mehr lesen)
Hypochondrie: Die Angst vor dem Krankwerden
Die allermeisten Menschen fürchten sich davor, krank zu werden. Doch wenn diese Angst das Leben beherrscht und jedes kleine Symptom sofort übertrieben… (mehr lesen)
TCM: Was ist dran an Akupunktur und Co?
Viele Menschen schwören auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Gilt sie doch als sanfte Alternative beziehungsweise Ergänzung zur Schulmedizin. Doch wo kann… (mehr lesen)
Kopfschmerzen: Welche Tipps und Tricks helfen?
Kopfschmerzen gelten hierzulande als Volkskrankheit. So ziemlich jeder hat schon einmal darunter gelitten. Oft gehen sie nach einigen Stunden wieder vorüber, aber… (mehr lesen)
Hörgerät: Wann brauchen Sie eines?
"Wie bitte?" Kommt Ihnen diese Nachfrage bekannt vor? Müssen Sie diese des Öfteren stellen? Dann kann es sein, dass Sie vielleicht ein… (mehr lesen)
Stürze: Verlieren Sie nicht das Gleichgewicht
Stürze stellen für viele ältere Menschen ein Problem dar. Die Gründe dafür sind vielfältig – oft liegt es am nachlassenden Gleichgewicht. Die… (mehr lesen)