Warum fällt das Geldsparen beim Lebensmitteleinkauf schwer?
Es gibt nicht viele Möglichkeiten, Geld zu sparen. Viele Kosten sind fix. Die größten Möglichkeiten haben Sie in Ihrer Haushaltskasse. Hier können Sie direkt Ihre Kosten senken. Doch gerade beim Einkauf haben viele Menschen Schwierigkeiten zu sparen. Die größten Probleme bereiten
- Spontankäufe,
- der Griff zu teuren Markenprodukten
- und der fehlende Überblick über die Angebote.
Das sprengt schnell das Budget.
Am einfachsten finden Sie eine Lösung, in dem Sie sich der Problematik von zwei Seiten nähern und die beiden folgenden Fragen für sich klären:
- Wie kann ich mich Zuhause auf den Einkauf vorbereiten?
- Und wie spare ich beim Einkauf?
(Die wichtigsten Informationen im Video – Länge: 3 Minuten 45 Sekunden)
Geld sparen bei Lebensmitteln: 14 Tipps
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Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Vorräte
Oft stapeln sich im Vorratsschrank Konserven und Nudelpackungen wild durcheinander. Sie wissen gar nicht, mehr was sich in den Regalen befindet. Die guten Konserven rutschen nach hinten und werden schließlich vergessen. Sortieren Sie Ihre Vorräte und verschaffen Sie sich auf diese Weise einen guten Überblick
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Bauen Sie einen guten Vorrat auf
Ausgewählte Lebensmittel benötigen Sie für zahlreiche Mahlzeiten: Nudeln, Reis, Tomaten aus der Dose kommen in vielen Rezepten vor. Nutzen Sie zielgerichtet Angebote der Lebensmittelläden und bauen Sie sich einen guten Vorrat auf.
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Kochen Sie selbst
Fertiggerichte sind zwar schnell zubereitet, aber viel zu teurer. Kochen Sie besser größere Mengen und füllen Sie diese portionsweise in Behälter ab, stellen Sie diese kühl oder frieren Sie Ihre Mahlzeit ein, so können Sie sich mit geringem Zeitaufwand eine preiswerte und gesunde Mahlzeit aufwärmen.
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Planen Sie tiefgekühltes Obst und Gemüse ein
Gefrorenes Obst oder Gemüse sind auch gesund, denn die Vitamine bleiben trotz Kühlung zum großen Teil erhalten. Der große Vorteil der Tiefkühlkost: Sie können die Ware länger lagern als frische Lebensmittel und oft auch besser portionieren. Planen Sie darum tiefgekühltes Obst und Gemüse in Ihre Mahlzeiten ein.
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Erstellen Sie einen Wochenplan
Bevor Sie Ihre Einkaufsliste schreiben, planen Sie die Mahlzeiten für die kommende Woche. Werfen Sie einen Blick in den Kühlschrank: Gibt es Reste, die weg müssen? Dann erstellen Sie einen Wochenplan für Ihre Mahlzeiten. Auf dieser Basis können Sie Ihre Einkaufsliste schreiben und vermeiden Spontankäufe.
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Vergleichen Sie Preise Zuhause
Studieren Sie die Prospekte der Supermärkte oder informieren Sie sich auf Preisvergleichs Apps. So können Sie entsprechend Ihres Wochenplans günstig Lebensmittel einkaufen.
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Nutzen Sie Rabatt-Apps und Gutscheine
Viele Läden bieten inzwischen Apps an, mit denen Sie Rabatte und Gutscheine für Lebensmittel erhalten. Laden Sie diese vor Ihrem Einkauf runter und sparen Sie Geld an der Kasse.
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Meiden Sie teure Getränke wie Softdrinks
Sie sparen sehr viel Geld, wenn Sie statt Limonaden oder gekauften Mineralwasser, Leitungswasser trinken. Wenn Sie nur Getränke mit Geschmack mögen, können Sie das Wasser nach eigenem Gusto mit Zitronen- oder Gurkenscheiben aromatisieren oder Tee kochen und kalt stellen.
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Bereiten Sie sich Snacks zu
Statt schnell zu einem fertigen Snack zu greifen, können Sie ein gesundes Sandwich oder zu Gemüse- und Obststicks zubereiten. Das ist gesünder, gut fürs Gewicht und den Geldbeutel.
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Nutzen Sie Ihre Lebensmittel-Reste
Sie können aus Lebensmittelresten tolle Mahlzeiten zaubern. Es erfordert etwas Kreativität, aber reduziert die Lebensmittelverschwendung drastisch. Geben Sie einfach in die Google-Suchleiste Rezept und Ihre Lebensmittel ein – Sie werden schmackhafte Rezeptideen finden.
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Nutzen Sie Ihren Gefrierschrank
Frische Lebensmittel wie Fleisch und Brot, welche nicht sofort verwendet werden, sollten eingefroren werden. Dann halten diese länger und Sie vermeiden einen weiteren teuren Einkauf.
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Kaufen Sie Eigenmarken statt Markenprodukte
Probieren Sie Supermarkt Eigenmarken aus und Sie werden feststellen, diese haben eine vergleichbare Qualität zu Markenprodukte und sind preiswerter.
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Kaufen Sie kurz vorm Ladenschluss ein
Supermärkte reduzieren frische Produkte wie Brot, Gemüse und Obst kurz vor Ladenschluss. Planen Sie Ihren Einkauf für eine späten Zeitpunkt am Abend und Sie können einige Produkte zum halben Preis kaufen.
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Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen
Jeder kennt es: Wer hungrig einkauft, kauft mehr ein, als er braucht! Um das zu verhindern, essen Sie besser vorher eine Kleinigkeit.
Sich an all diese Dinge zu halten, kostet Zeit und ist zu Beginn etwas mühsam, aber es lohnt sich! Wenn Sie unsere Empfehlungen ritualisieren, gehen Sie gezielt einkaufen und sparen Geld für andere schöne Herzenswünsche.
Inspirierende Gedanken zum Geldsparen
Zum Abschluss noch ein paar inspirierende Sprüche zu dem Thema:
- „Verfüge nie über Geld, ehe du es hast.“ (Thomas Jefferson)
- „Der Weg zum Reichtum hängt vor allem von zwei Worten ab: Fleiß und Sparsamkeit. Verschwende weder Zeit noch Geld, sondern mache den besten Gebrauch von beidem. Wer alles, was er kann, ehrlich erwirbt und alles, was er kann, spart, wird sicher reich werden.“ (Benjamin Franklin)
- „Jeder gesparte Cent ist ein Schritt in Richtung finanzieller Freiheit.“
- „Zum Sparen brauchst du keine Disziplin, sondern ein System.“ (Thomas Kehl)
- „Spare in der Zeit, so hast du in der Not.“
- „Das Schwierigste am Sparen ist anzufangen.“
- „Es gibt viele Wege, sich zu bereichern. Einer der besten ist die Sparsamkeit.“ (Francis Bacon)
- „Ich mache mich reich, indem ich meine Bedürfnisse gering halte.“ (Henry David Thoreau)
- „Kaufe nur, was du brauchst, und du wirst auch alles haben, was du brauchst.“
- „Spare, ohne zu geizen, und lebe ohne zu verschwenden.“ (Konfuzius)
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