Aufbauende Sprüche für die Seele: Kraft für heute

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Aufbauende Sprüche: Kurz und knapp – aber mit Tiefgang

Suchen Sie gerade für einen lieben Menschen eine Ermunterung, damit er durchhält und nicht aufgibt? Schenken Sie Mut, in dem Sie einen motivierenden Vers auf einer Karte oder per Whatsapp verschicken. Er wird sein Ziel nicht verfehlen:

„Steinige Wege führen meist zu den schönsten Orten.“
„Atme tief durch! Es ist nur ein schlechter Tag, kein schlechtes Leben.“
„Alles, was du willst, ist auf der anderen Seite deiner Angst.“
„Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.“
„Wenn du fliegen willst, musst du loslassen, was dich runterzieht.“
„Du verlierst nie. Entweder du gewinnst oder du lernst.“
„Erfolg ist keine Tür, sondern eine Treppe.“
„Wo immer du bist, sei ganz dort.“ (Eckhart Tolle)
„Nicht denken, machen!“
„Gib alles – nur nicht auf!“

Sprüche für die Seele – kostenlos, per Whatsapp versenden

Unsere Spruchbilder dürfen Sie gerne kopieren und an Freunde verschicken.

„Aus einer kleinen Ruhepause kann eine große Quelle neuer Kraft entspringen.“
„Träumen – die Stille, die Ruhe, die Einsamkeit genießen und Kraft schöpfen, um neu beginnen zu können.“
„Manchmal ist ein Rückzug nötig, um Herz und Seele zu schützen.“ (Sigmund Freud)
„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“ (Mark Twain)
„Tränen sind der Sommerregen für die Seele.“

Sprüche, die Mut machen und Kraft geben

Der erste Schritt ist nicht immer leicht – und dann Durchhalten oft noch schwerer. Jetzt helfen gute Sprüche, die Mut schenken, denn Aufgeben ist oft die falsche Wahl:

„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
„Wenn du etwas wagst, wächst dein Mut. Wenn du zögerst, deine Angst.“
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ (Franz Kafka)
„Es spielt keine Rolle, wie langsam du gehst, solange du nicht aufhörst.“
„Erst, wenn wir uns selbst verändern, verändert sich das Leben.“
„Angst beginnt im Kopf. Mut auch.“
„Es gibt Berge, über die muss man hinüber, sonst geht der Weg nicht weiter.“ (Ludwig Thoma)
„Hab keine Angst zu scheitern, fürchte dich lieber, es nicht probiert zu haben.“
„Hab Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg.“ (Steve Jobs)
„Ich habe noch nie einen starken Menschen getroffen, der eine einfache Vergangenheit hatte.“
„Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon.“
„Du bekommst im Leben, wozu du den Mut hast zu fragen.“ (Oprah Winfrey)
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ (Jon Kabat-Zinn)
„Veränderung ist anfangs schwer, doch sie führt immer zu etwas Gutem.“

Schöne Bibelverse, die Mut machen

In Existenz bedrohenden Situationen suchen viele Trost und Hilfe bei Gott. Wir haben Ihnen die schönsten, Mut machenden Bibelsprüche zusammengestellt:

„Alle eure Sorge werfet auf ihn; denn Gott sorgt für euch!“ (1. Petrus 5,7 – Die Bibel)
„Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken.“ (Matthäus 11,28 – Die Bibel)
„Denn für Gott ist nichts unmöglich.“ (Lukas 1,37 – Die Bibel)
„Der Herr aber, der selber vor euch hergeht, der wird mit dir sein und wird die Hand nicht abtun und dich nicht verlassen. Fürchte dich nicht und erschrick nicht!“ (5. Mose 31,8 – Die Bibel)
„Aber die auf den Herrn harren, kriegen neue Kraft,
dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler,
dass sie laufen und nicht matt werden,
dass sie wandeln und nicht müde werden.“ (Jesaja 40,31 – Die Bibel)
„Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen.
Woher kommt mir Hilfe?
Meine Hilfe kommt vom Herrn,
der Himmel und Erde gemacht hat.“ (Psalm 121,1-2 – Die Bibel)
„Wenn du durch Wasser gehst, will ich bei dir sein,
und wenn du durch Ströme gehst, sollen sie dich nicht ersäufen.
Wenn du ins Feuer gehst, wirst du nicht brennen,
und die Flamme wird dich nicht versengen.“ (Jesaja 43,2 – Die Bibel)
„Und ob ich schon wanderte im finstern Tal,
fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir,
dein Stecken und Stab trösten mich.“ (Psalm 23,4 – Die Bibel)

Balsam für die Seele – Schöne Sprüche

Sich selbst etwas Gutes tun – und gestärkt hervorgehen. Hier finden Sie Verse, die Sie daran erinnern, wie Sie Ihre persönliche Stärke wieder finden:

„Ein gutes liebes Wort ist immer ein Lichtstrahl, der von Seele zu Seele geht.“ (Hans Thomas)
„Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können.“ (Marc Aurelius)
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Theresa von Avila)
„Manchmal ist ein Rückzug nötig, um Herz und Seele zu schützen.“ (Sigmund Freud)
„Wenn wir weinen, fließt die Traurigkeit aus der Seele heraus.“ (Thomas von Aquin)
„Tagträumen ist nicht verlorene Zeit, sondern Auftanken der Seele.“
„Ein Wort der Ermutigung während eines Misserfolgs ist mehr wert als eine Stunde Lob nach dem Erfolg.“
„Woran deine Augen hängen bleiben, zeigt dir, wonach deine Seele sucht.“
„Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich dann das tun wollen, was ich heute tun werde?“ (Steve Jobs)
„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
„Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen.“
„Die Seele nährt sich von dem, an dem sie sich erfreut.“ (Augustinus)

Aufbauende Worte für Freunde

Keine leeren Worthülsen, sondern Worte mit Tiefgang für die Menschen, die einem am meisten am Herzen liegen – Freunde:

„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ (Johann Wolfgang von Goethe)
„Nach jeder dunklen Nacht, folgt stets ein heller Tag.“
„Wenn du durch eine harte Zeit gehst und alles gegen dich zu sein scheint, wenn du das Gefühl hast, es nicht mehr eine Minute länger zu ertragen, gib nicht auf, weil dies die Zeit und der Ort ist, wo sich die Richtung ändert.“
„Wenn eine verzweifelte Situation ein besonderes Können erfordert, dann bringt man dieses Können auch auf, obwohl man vorher keine Ahnung davon hatte.“ (Napoleon I. Bonaparte)
„Wer in kaltes Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten.“
„Es ist egal wie langsam du voran gehst, solange du nicht damit aufhörst.“
„Denke daran, dass etwas, was du nicht bekommst, manchmal eine wunderbare Fügung des Schicksals sein kann.“ (Dalai Lama)
„Glücklich sind nicht die Menschen, die keine Sorgen haben, sondern die, die positiv mit Dingen leben, die alles andere als perfekt sind.“
„Du wirst den Rest deines Lebens nicht an einem Tag meistern. Entspann dich einfach. Meistere den Tag. Dann mach das einfach jeden Tag weiter.“
„Wenn du auf der Schattenseite des Erde bist, denke daran, die Erde dreht sich.“
„Mach dein Ding – du musst niemanden beeindrucken außer dich selbst.“

Aufbauende Worte für Frauen

Nicht nur Frauen – aber Frauen ganz besonders – brauchen aufmunternde Worte, wenn’s mal nicht rund läuft. Hier finden Sie ausgewählte Sprüche für Frauen, die eine Aufmunterung benötigen:

„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“ (Mark Twain)
„Wir sind nicht auf der Welt um perfekt zu sein. Wir sind hier, um glücklich zu sein.“ (Hildegard von Bingen)
„Vertrauen findest du nur bei Menschen, die mit deiner Seele umgehen, als wäre es ihre Eigene.“ (Edith Stein)
„Schönheit ist nicht das, was du äußerlich bist, sondern die Weisheit und die Zeit, die du verschenkt hast, um eine andere kämpfende Seele wie dich zu retten.“ (Shannon L. Alder)
„Wenn unsere Augen nur Seelen statt Körper sehen würden, wie anders wären unsere Schönheitsideale.“
„Schmetterlinge sehen nicht, wie wunderschön sie sind. Bei Menschen ist es dasselbe.“
„Entschuldige dich nicht dafür, du selbst zu sein.“
„Ich bin vielleicht nicht perfekt, aber Teile von mir sind ziemlich großartig.“
„Niemand kann dir ohne deine Zustimmung das Gefühl geben, minderwertig zu sein.“ (Eleanor Roosevelt)
„Eine Blume macht sich keine Gedanken darüber, ob sie mit der Blume neben ihr mithalten kann. Sie blüht einfach.“

Aufbauende Worte für Männer

Verse, die Mut machen und motivieren – für Männer. Lassen Sie sich inspirieren:

„Niemand kann Dir garantieren, dass du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast.“ (David McNally)
„Ich haben in meinem Leben schon unzählige Katastrophen durchlebt – die wenigsten davon sind eingetreten.“
(Mark Twain)
„Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn du auf Widerstände triffst und dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.“ (Arnold Schwarzenegger)
„Man braucht nicht immer einen Plan. Manchmal muss man einfach atmen, vertrauen, loslassen, und sehen, was passiert.“
„Vorne ist immer da, wo sich keiner auskennt.“
„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“
„In einem Jahr wirst Du Dir wünschen, Du hättest heute angefangen.“ (Karen Lamb)
„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)
„Du bist nicht das, was Du erreichst – sondern das, was Du überwindest.“

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